Achtsamkeitsübungen für eine bessere Mikrodosierungserfahrung

Achtsamkeit und Mikrodosierung kombinieren

Atemarbeit, Meditation, achtsames Gehen und Körperscan ergänzen die Mikrodosierung mit Fliegenpilz-Tinktur. Tagebuch führen, Absichten setzen, auf Körpersignale hören.

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