Microdosage d'Amanita muscaria : explorer les avantages potentiels pour le bien-être mental.
Avantages potentiels
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Augmentation de la créativité
- Meilleure concentration
- Exploration spirituelle approfondie
Comment commencer
- Dose de départ : 0,1g
- Schéma : 1 jour actif / 2 jours repos
- Combiner avec mindfulness et méditation
- Journaliser toutes les observations