Veilige omgeving voor microdoseren met vliegenzwam-tinctuur
Creëer een comfortabele, rustige plek, minimaliseer afleidingen, bereid intenties voor. Combineer met mindfulness, natuur en creatieve uitlaatkleppen. Begin met lage dosis, houd dagboek bij, luister naar lichaam. Raadpleeg betrouwbare bronnen en professionals.