- Vitamina C: las hojas contienen hasta cuatro veces más que las naranjas. Sin embargo, tenga cuidado de no hervir el té, ya que se descompondrán las vitaminas. - Vitamina A; Bueno para la vista, el cabello, la piel y la producción de glóbulos rojos. - Ideal para resfriados y gripes, ya que ayuda a descongestionar y aliviar el dolor de garganta.
- Al igual que beber té de manzanilla, ingerir polen ayuda al cuerpo a aprender a no tratarlo como un invasor extraño, lo que reduce la respuesta a la fiebre del heno. - Puede reducir la presión arterial. - Retarda el estrés oxidativo, lo cual es excelente para después del entrenamiento y podría retrasar el envejecimiento. - El té podría tener propiedades antidepresivas (pero solo se ha estudiado en ratas).
No se recomienda durante el embarazo. Podría poner en riesgo al bebé, por lo que recomendamos esperar si está preparando un té para un futuro amante del té. Es un diurético suave, así que no se olvide de beber agua.
