Forest Cardio Power

Luonnon valjastaminen kardiotreeniin

Tämä tehokas sekoitus yhdistää kurkumauutejauhe (Curcuma longa) kanssa Cordyceps militarisin kuivatut itiöemät kätevässä kapselimuodossa. Yhdessä näitä kahta kasviuutetta ylistetään perinteisissä menetelmissä niiden tukevien ja tasapainottavien ominaisuuksien vuoksi.

Jokainen kapseli tarjoaa tasapainoisen sekoituksen Kurkumauutetta ja Cordyceps militaris -sienijauhe, mikä tarjoaa helpon tavan sisällyttää molemmat päivittäiseen rutiiniisi.

Mitä kukin kapseli sisältää

• Kokonaissisältö kapselia kohden: 0,5 grammaa

• Sekoitus:

  • Kurkuma (Curcuma longa) -uutejauhe

  • Cordyceps militaris -sienen kuivattu hedelmälihajauhe

ominaisuudet

• Huolellisesti valitut kasvitieteelliset ainesosat

• Hienoksi jauhettu ja kapseloitu helppokäyttöisyyden takaamiseksi

• Ei keinotekoisia väri- tai makuaineita

Tärkeää tietoa
Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
Jos olet raskaana, imetät, käytät lääkkeitä tai sinulla on jokin sairaus, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä.
Säilytä lasten ulottumattomissa.

Sydämesi valloilleen ulkona

Metsässä tehty kardiotreeni voi parantaa terveyttäsi huomattavasti. Juoksun tai reippaan kävelyn kaltaiset liikuntamuodot epätasaisessa maastossa haastavat kehosi ja parantavat sydän- ja verisuonikuntoa. Tutkimukset osoittavat, että ulkoliikunta paitsi parantaa fyysistä suorituskykyä myös kohottaa mielialaa. Joten seuraavan kerran, kun suunnittelet kardiotreeniä, harkitse lähimetsään lähtöä kokemaan luonnon virkistävät hyödyt.

Vaihtelu pitää sinut motivoituneena

Monipuolisten harjoitusten sisällyttäminen kardiotreeniin voi ehkäistä tylsistymistä ja pitää sinut motivoituneena. Metsäympäristöt tarjoavat lukuisia mahdollisuuksia vaihteluun – kokeile juoksua, hyppimistä tukkien yli tai patikointia. Jokainen aktiviteetti kohdistuu eri lihasryhmiin, mikä parantaa yleistä kuntoa. Lisäksi vaihteleva maisema treenin aikana pitää mielesi keskittyneenä, mikä vähentää todennäköisyyttä, että lopetat ennenaikaisesti. Tämä vaihtelu on ratkaisevan tärkeää, koska se auttaa ylläpitämään kiinnostusta ja sitoutumista kuntotavoitteisiisi.

Yhteys luontoon lisää hyvinvointia

Kestävyysharjoittelu ei hyödytä ainoastaan kehoasi, vaan myös mielenterveyttäsi. Metsässä liikkuminen antaa sinulle yhteyden luontoon, minkä on osoitettu vähentävän stressitasoja ja parantavan mielialaa. Lintujen laulu ja lehtien kahina luovat rauhallisen ympäristön, joka auttaa sinua keskittymään ja nauttimaan treenistäsi. Siksi kestävyysharjoittelussa kannattaa olla muutakin kuin pelkkää fyysistä kuntoa – hyödynnä ulkona liikkumisen henkinen selkeys ja emotionaaliset hyödyt.