Luomumerilevä (Irlannin sammal)

Orgaanisen merisammaleen hyödyt

Merisammal on luonnostaan ravinnepitoinen merivihannes, joka tunnetaan rikkaasta vitamiini- ja kivennäisainekoostumuksestaan. Se on helppo tapa lisätä mikroravinteita päivittäiseen rutiiniisi.

Tärkeimmät ravintoaineet

• Jodi – Luonnostaan runsaasti jodia, joka tukee kilpirauhasen normaalia toimintaa ja tervettä aineenvaihduntaa.

• Kalsium ja kalium – Edistää normaalia lihasten toimintaa, luuston terveyttä ja yleistä elektrolyyttitasapainoa.

• A-, C-, E- ja K-vitamiinit – Tarjoaa antioksidanttitukea, edistää immuunijärjestelmän toimintaa ja tukee ihoa ja yleistä hyvinvointia.

Voit sekoittaa merisammalta jauhetta smoothieihin, mehuihin tai resepteihin osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota.

Tämä tuote on ravintolisä ja on ei ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
Jos olet raskaana, imetät, sinulla on kilpirauhasongelmia tai käytät lääkkeitä, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä.

Miksi valita luomumerisammalta?

Luomumerisammalta, joka tunnetaan myös nimellä irlantilainen sammal, on ravinnepitoinen superruoka, joka on täynnä vitamiineja ja mineraaleja. Koska se sisältää 92:ta 102:sta kehomme tarvitsemasta hivenaineesta, tämä hämmästyttävä levä tukee yleistä terveyttä. Olitpa sitten vegaani tai haluat vain parantaa ruokavaliotasi, luomumerisammalten sisällyttäminen ruokavalioosi voi auttaa edistämään parempaa ihoa, ruoansulatusta ja immuunijärjestelmän toimintaa. Kaikki merisammalten lajikkeet eivät kuitenkaan ole samanlaisia; luomun valitseminen varmistaa, että vältät haitallisia lisäaineita ja torjunta-aineita.

Irlannin sammaleen ravintosisältöprofiili

Tämä tehokas levä ei ole vain kuidun lähde, vaan se on myös runsaasti antioksidantteja ja välttämättömiä aminohappoja. Tämän seurauksena luomumerisammalta saa kehoa nuorentamaan, antamaan energiaa ja tukemaan painonpudotusta. Korkea jodipitoisuus on myös ratkaisevassa roolissa kilpirauhasen terveydessä. Siksi merisammalta saatava säännöllinen kulutus voi parantaa aineenvaihdunnan tehokkuutta ja auttaa säätelemään hormoneja tehokkaasti.

Kuinka sisällyttää merisammalta ruokavalioon

Luomumerisammalten sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniin on yksinkertaista ja monipuolista. Voit lisätä sitä smoothieihin, keittoihin tai jopa jälkiruokiin, koska sitä voi nauttia geelin muodossa tai jauheena. Niille, jotka ovat uusia merisammalten kanssa, on suositeltavaa aloittaa pienellä määrällä, sillä kehosi saattaa tarvita aikaa sopeutumiseen. Joten etsitpä sitten sen terveyshyötyjä tai tapaa tehostaa aterioitasi, luomumerisammalten käyttö on loistava valinta.