- Vitamina C, le foglie ne contengono fino a quattro volte di più rispetto alle arance. Fai attenzione a non far bollire il tè, però, altrimenti le vitamine si scomporranno. - Vitamina A; Ottimo per la vista, i capelli, la pelle e per la produzione di cellule del sangue. - Ottimo per raffreddore e influenza perché aiuta a decongestionare e lenire il mal di gola.
- Proprio come bere una tisana di camomilla, ingerire polline aiuta il corpo a imparare a non trattare il polline come un invasore estraneo, riducendo la risposta alla febbre da fieno. - Può ridurre la pressione sanguigna. - Rallenta lo stress ossidativo, ottimo dopo l'allenamento e potrebbe rallentare l'invecchiamento. - La tisana potrebbe avere proprietà antidepressive (ma è stata studiata solo sui ratti).
Sconsigliato in gravidanza. Potrebbe mettere a rischio il piccolo, quindi consigliamo di astenersi se si sta preparando un futuro amante della tisana. È un leggero diuretico, quindi continuate a bere acqua.
