A «tendência» é medida de duas formas diferentes, e contam histórias distintas
Os artigos sobre microdosagem e tendências de bem-estar costumam apontar para o mesmo punhado de sinais: aceitação generalizada crescente, interesse de pesquisa em ascensão, mais produtos nas prateleiras, mais pessoas a falar sobre o tema. A Amanita muscaria é integrada nessa narrativa como mais uma «medicina vegetal» que aproveita a onda. O que esse enquadramento omite é que duas coisas genuinamente diferentes são medidas sob a palavra «tendência» — quantas pessoas procuram ou compram algo, e quantas o usam realmente — e, no caso da Amanita muscaria especificamente, ambos os números só se tornaram mensuráveis muito recentemente, e não contam uma história simples de aceitação crescente e informada.
O número populacional que ninguém tinha até 2025
Até finais de 2025, não existiam dados representativos a nível nacional sobre quantos americanos usam realmente Amanita muscaria — toda a afirmação de «tendência» sobre o assunto era uma inferência a partir do volume de pesquisas ou das vendas a retalho, não uma medição do uso real. Isso mudou com um inquérito da RAND Corporation a 10 122 adultos americanos, realizado entre 9 de setembro e 1 de outubro de 2025 (margem de erro ±1,33 pontos percentuais), o primeiro a publicar dados representativos a nível nacional sobre o uso de Amanita muscaria especificamente no último ano. O resultado: estima-se que 3,5 milhões de adultos americanos usaram cogumelos Amanita muscaria no último ano — colocando-a em quarto lugar entre as substâncias estudadas, atrás da psilocibina (11 milhões) e do MDMA (4,7 milhões), mas à frente da cetamina (3,3 milhões) e do LSD (3 milhões). O investigador da RAND, Beau Kilmer, afirmou ter ficado «um pouco surpreendido ao ver outro cogumelo, a Amanita muscaria, tão acima na lista» — uma reação de quem estuda de perto esta área, não de um observador casual. Seja o que for verdade sobre a «tendência», já não é marginal: a população que a usa é agora maior do que a que usa LSD.
A história do crescimento das pesquisas é uma medição totalmente diferente
Separadamente, uma equipa da Universidade da Califórnia em San Diego, ao analisar dados do Google Trends, verificou que a taxa de pesquisas relacionadas com microdosagem cresceu 1 250 % entre 2015 e 2023, com mais de três milhões de pesquisas só em 2023, um aumento que os autores associaram à flexibilização das políticas sobre cannabis e psicodélicos em vários estados americanos (Yang, Satybaldiyeva, Allen, Ayers e Leas, JAMA Health Forum, 2024). Esse é o número habitualmente citado como prova de uma «tendência crescente» — mas mede curiosidade e comportamento de pesquisa, não uso verificado, e não está discriminado por substância. Uma pessoa que procurasse «microdosagem» em 2023 poderia estar a informar-se sobre psilocibina, cannabis ou Amanita muscaria; a linha de tendência agrupa tudo isso numa única curva. O número de uso da RAND e o número de crescimento de pesquisas da UCSD respondem a duas perguntas distintas, e apenas uma delas — a mais difícil e dispendiosa de recolher — diz algo sobre o que as pessoas realmente fazem.
O mesmo pico de procura ultrapassou a identificação do produto
O fosso entre «as pessoas procuram isto» e «as pessoas sabem o que estão a obter» não é hipotético. O autor principal do estudo da UCSD sobre tendências de pesquisa, Eric Leas, alertou que os produtos comercializados como «cogumelos mágicos» para microdosagem «podem não declarar os ingredientes ou podem conter substâncias nocivas como a Amanita muscaria» — o oposto da história de «transparência no aprovisionamento» que os artigos sobre tendências de bem-estar gostam de contar. Em vez de um mercado que amadurece rumo à divulgação, o pico de procura documentado pelos dados de pesquisa ultrapassou, pelo menos nalguns casos, a capacidade dos compradores de saber que cogumelo está realmente no produto que compraram. Leas resumiu o problema subjacente sem rodeios: «O uso destas substâncias acarreta riscos legais para os consumidores e preocupações sobre a pureza do produto devido à falta de normas de fabrico.» Uma análise separada de produtos de Amanita vendidos a retalho, de 2025, verificou ainda que os níveis de chumbo e cádmio variavam de forma mensurável consoante a forma como o cogumelo tinha sido processado (PMC12474102, 2025) — uma segunda linha de evidência independente de que «o mercado amadureceu» e «o mercado é transparente» não são a mesma afirmação, e apenas a primeira é bem sustentada.
«Ativa no GABA ao lado de opções serotoninérgicas» é um problema de agrupamento, não uma vantagem
Os artigos sobre tendências de bem-estar têm tendência a listar a Amanita muscaria ao lado da psilocibina e de outros psicodélicos serotoninérgicos como opções paralelas dentro de uma única categoria de «medicina vegetal» — exatamente o que a versão esboçada deste artigo fazia. Do ponto de vista farmacológico, isto não é uma imprecisão menor. Os compostos ativos da Amanita atuam em sistemas recetores completamente diferentes dos psicodélicos clássicos: o ácido iboténico é um agonista do recetor de glutamato e o muscimol um agonista GABA-A, ao contrário do recetor de serotonina 5-HT2A sobre o qual atuam a psilocibina, o LSD e seus parentes (Michelot e Melendez-Howell, Mycological Research, 2003). Agrupá-los como «opções de bem-estar» vizinhas permite que resultados de investigação, dados de segurança e enquadramento cultural construídos para um mecanismo se transfiram silenciosamente para uma substância que não o partilha. A nossa análise sobre porque é que as práticas psicodélicas de «set and setting» não se transferem para um sedativo GABA-A aborda uma forma concreta em que esse empréstimo falha; a mesma lógica aplica-se a citações de investigação e afirmações de segurança, não apenas a práticas rituais.
«Integração com práticas de mindfulness» pressupõe uma substância que ela não é
O outro ponto da tendência que merece atenção é a afirmação de que a microdosagem está a ser «integrada com práticas de mindfulness». Os quadros baseados em mindfulness para o uso de psicodélicos são construídos em torno de substâncias que intensificam o processamento percetivo e emocional do momento presente através da atividade 5-HT2A — toda a base teórica para associar o «set and setting» à experiência com a substância. O efeito dominante do muscimol é a sedação mediada por GABA-A: sonolência, descoordenação e atenção comprometida, não o tipo de consciência acrescida do momento presente para o qual o quadro de integração de mindfulness foi construído. Listar «integração com mindfulness» como ponto de tendência de bem-estar especificamente para a Amanita toma emprestada uma prática concebida para uma farmacologia diferente sem verificar se a correspondência é real.
O que os dados de tendência realmente sustentam
Juntando as peças honestas, o panorama parece diferente da simples história de «aceitação crescente de bem-estar»: um uso populacional real, substancial e recentemente medido (3,5 milhões de utilizadores no último ano, mais do que o LSD); um boom de interesse de pesquisa que mede curiosidade em vez de uso verificado e que não é específico desta substância; um fosso documentado entre a procura e as normas de identificação de produtos, apontado diretamente por um investigador que alerta que os produtos de «cogumelos mágicos» podem conter secretamente Amanita; e um hábito de agrupamento por categoria que importa investigação, enquadramento de segurança e práticas construídas para substâncias farmacologicamente não relacionadas. Nada disto é um argumento de que a tendência é falsa — o número da RAND deixa claro que não é. É um argumento de que «estar em tendência» e «ser bem compreendida, obtida com segurança e adequadamente enquadrada» são afirmações distintas, e os dados atuais sustentam apenas a primeira.
Perguntas frequentes
Quantas pessoas usam realmente Amanita muscaria para microdosagem?
Um inquérito da RAND Corporation a 10 122 adultos americanos (setembro–outubro de 2025) estimou que 3,5 milhões de adultos americanos usaram cogumelos Amanita muscaria no último ano — os primeiros dados representativos a nível nacional sobre esta substância especificamente, colocando-a em quarto lugar entre dez substâncias estudadas, à frente da cetamina e do LSD.
O crescimento do interesse de pesquisa pela Amanita muscaria é o mesmo que o crescimento do uso real?
Não. Um estudo da UC San Diego verificou que as pesquisas no Google relacionadas com microdosagem cresceram 1 250 % entre 2015 e 2023, mas esse número mede o comportamento de pesquisa para todas as substâncias microdosadas combinadas, não o uso verificado específico da Amanita. O inquérito da RAND é a medição separada, mais difícil de obter, do uso real no último ano.
Uma procura crescente significa que os produtos são rotulados de forma mais fiável?
Foi documentado o oposto. O autor principal do estudo de pesquisa da UCSD alertou que os produtos comercializados como «cogumelos mágicos» para microdosagem podem não declarar os ingredientes e podem conter Amanita muscaria não declarada, e uma análise separada de 2025 verificou que os produtos de Amanita vendidos a retalho variam de forma mensurável no teor de metais pesados consoante o processamento.
Porque é enganador agrupar a Amanita muscaria com psicodélicos serotoninérgicos como opções de bem-estar paralelas?
Os compostos ativos da Amanita atuam nos recetores de glutamato e GABA-A, enquanto os psicodélicos clássicos como a psilocibina atuam no recetor de serotonina 5-HT2A — um mecanismo completamente diferente. Agrupá-los sob uma única categoria de «medicina vegetal» permite que a investigação, os dados de segurança e as práticas culturais construídas para um mecanismo se transfiram para uma substância que não o partilha.
O quadro de integração de mindfulness usado para os psicodélicos aplica-se à Amanita muscaria?
Não diretamente. As práticas de integração de mindfulness foram desenvolvidas em torno de substâncias que intensificam o processamento percetivo do momento presente através da atividade 5-HT2A. O efeito dominante do muscimol é a sedação mediada por GABA-A, o que é farmacologicamente diferente daquilo para que esse quadro foi concebido.
Tudo isto significa que a tendência de bem-estar não é real?
Não — os números da RAND deixam claro que existe uso real e substancial. O problema é que «estar em tendência» não implica «ser bem compreendida», «obtida de forma consistentemente segura» ou «adequadamente enquadrada». São afirmações distintas que os dados de tendência não resolvem.
Conclusão
O enquadramento de «tendência de bem-estar» em torno da Amanita muscaria confunde duas medições distintas — curiosidade de pesquisa e uso confirmado — e omite o que os dados subjacentes realmente mostram: uma população de utilizadores real e maior do que o esperado, um fosso documentado entre a procura e a identificação fiável de produtos, e um hábito de agrupamento por categoria que toma emprestada credibilidade de uma substância farmacologicamente não relacionada. Consulte o nosso guia principal de microdosagem para o panorama prático mais amplo, e a nossa análise sobre porque é que a dosagem «subpercetiva» é mais difícil de atingir do que parece para perceber o que isso significa na altura de decidir uma quantidade real. Os nossos chapéus secos Grade A e a nossa tintura são de colheita silvestre e vendidos tal como são — o crescimento de uma tendência não substitui saber exatamente o que se está a usar.
Escrito por Viktor na Amanita Store. Este artigo tem fins educativos e não constitui aconselhamento médico. A Amanita muscaria não é um ingrediente alimentar aprovado pela FDA nem um tratamento para qualquer condição. O estatuto legal varia consoante a jurisdição — verifique localmente.