Agulhas de pinheiro

Os Benefícios do Chá de Agulhas de Pinheiro:

- Vitamina C: as folhas têm até quatro vezes mais do que as laranjas. Tome cuidado para não ferver o chá, ou você irá decompor as vitaminas.
- Vitamina A; Bom para a visão, cabelo, pele e para a produção de células sanguíneas.
- Ótimo para gripes e resfriados, pois ajuda a descongestionar e aliviar dores de garganta.

- Assim como beber chá de camomila, ingerir pólen ajuda seu corpo a aprender a não tratar o pólen como um invasor estranho, reduzindo sua resposta à rinite alérgica.
- Pode reduzir a pressão arterial.
- Retarda o estresse oxidativo, o que é ótimo para o pós-treino e pode retardar o envelhecimento.
- Pode haver qualidades antidepressivas no chá (mas isso só foi estudado em ratos).

Não recomendado durante a gravidez. Pode colocar o pequeno em risco, por isso recomendamos esperar se você estiver preparando um futuro amante do chá. É um diurético leve, então continue bebendo água também.