Ashwagandha Wurzelextrakt — Withania somnifera

Ashwagandha Wurzelextrakt (Withania somnifera) — standardisiertes Wurzelextraktpulver, konzentriert aus getrocknetem Ashwagandha-Wurzel. Ein Wirkstoff, keine Füllstoffe, keine Bindemittel.

Im Gegensatz zu Ganzes-Wurzel-Pulver ist dies ein konzentrierter Extrakt — typischerweise auf einen höheren Withanolid-Prozentsatz standardisiert, sodass eine kleinere Dosis eine konsistente, messbare Menge der primären Wirkstoffe liefert. Ashwagandha wurde seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition als Rasayana-Kraut verwendet, assoziiert mit körperlicher Ausdauer, Stressresilienz und hormonellem Gleichgewicht.

Extrakt vs. Pulver — was wählen?

• Dieser Extrakt — standardisiert, konzentriert, konsistente Wirksamkeit pro Dosis.
• Wurzelpulver — ganze Wurzel, unverarbeitet, vielseitig. In Getränke mischen oder eigene Kapseln füllen.

Anwendung:

• ¼–½ Teelöffel (0,5–1g) in warmes Wasser, Milch oder einen Smoothie einrühren
• Passt gut zu warmer Milch und Honig — die traditionelle ayurvedische Zubereitung
• Am besten konsequent eingenommen — morgens oder abends
• Mit einer niedrigeren Dosis beginnen und je nach Verträglichkeit anpassen

Warum unserer: Von Drittanbietern auf Schwermetalle und Reinheit getestet. Kein Maltodextrin, kein Reismehl, keine Rieselhilfen. Fein gesiebt für eine glatte, gleichmäßige Textur.

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